あなたが一番、リラックスできる姿勢を

蓋を開けます。
その瞬間、感じている感情まるごと、
嫌だった事、嬉しかった事、
ちょっとした感情も全て、
「ここに在る」と
感じてゆっくり開けてください。

スポイト内の空気を抜く

大きく、ゆっくりと息を吸い、
今日の
感情をできるだけ受け止めてみましょう。
そして、それを手放すように、
息を少しずつ吐きながら、
スポイト内の液を一度全て取り除きます。

Freyiaの滴を吸い上げる

感情を手放したまっさらな状態で、
スポイトの先端を
Freyiaの滴につけ、吸い上げてください。
フレッシュなオイルとともに、
気持ちをリセットできますように。

舌下に垂らす

Freyiaの滴を垂らした後は、そのまま口内に
とどまらせ、香りを感じてください。
目をそっと瞑って、30秒〜3分間ほど、
感情を手放した
「無」の空間に
ただ存在してみてください。